Rezoluțiile sunt necesare dar nu suficiente. Cum să faci din dorințele pentru 2017 obiective împlinite

La sfârșitul anului trecut, vă invitam să faceți bilanțul lui 2016. Un exercițiu extrem de util pentru a pune punct lucrurilor deja întâmplate și a deschide calea noilor oportunități. Suntem la mijlocul lunii ianuarie iar lucrurile s-au pus serios în mișcare. Avem o agendă nouă și nenumărate planuri: vrem să fim mai buni, să slăbim, să călătorim, alt job, o mașină, să citim mai mult etc. Numai că rezoluțiile nu sunt ușor de respectat și socoteala de la începutul anului nu o să dea cu plus da...
More

Exercițiu de recunoștință. Coach-ul Mihaela Gavrilescu despre bilanțul sfârșitului de an

La fiecare sfârșit de an e bine să fim recunoscătoari pentru bucuriile și lecțiile pe care le-am primit. Concluziile vin însă abia după am pus pe hârtie realizările și dezamăgirile anului care tocmai se încheie. E o analiză necesară, poate chiar obigatorie, și utilă, e de părere Mihaela Gavrilescu, coach și trainer de dezvoltare personală. Așadar, dacă vreți să intrați în noul an împăcați cu tot ce-ați trăit în ultimele 365 de zile, vă recomand să răspundeți la câteva întrebări. De ce nu, poate,...
More