Firești

Cum te motivează antrenorii să dai tot ce poți la sală. Episodul II: „Haideți, pisoiași!”

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
M-am întors la sală! După lenevie-n pandemie și un pic de Pilates Reformer, mai mult de nevoie decât de voie, am revenit la sală. Ca să fiu sinceră mi-e dor și de reformer, dar știți cum se spune, „fără cardio viața e pustiu”. Iar cum nu sunt pusă pe alergat zi de zi în parc, plătesc abonament ca să fiu în formă. Sunt șase luni deja de când am reluat rutina la World Class - ore de cardio, pilates, yoga și exerciții cu greutăți. Nu-i ușor, dar mă bucur că am din nou un program organizat de mișcar...
More

Cum m-am hrănit aproape o săptămână dintr-un coș cu legume Bio&co

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
Mi-am comandat online pentru prima oară coșul de legume de la Bio&co, pe 30 iulie, într-o duminică, l-am primit, miercuri, pe 2 august. Voiam să-mi cumpăr de multă vreme legume sănătoase de la Ferma Bio&co, dar am trecut la fapte abia după ce am scris pe blog o lista cu 33 de recomandări pentru luna august 2023. E un nou articol din seria #goinfashion33, acum reinventată. Îl găsiți să-l citiți aici. Tot acolo am spus eu că, de la întâi, aș vrea să-mi fac un plan alimentar și să fiu ma...
More

De la MADISON: cadouri mici, bucurii mari

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
Cine mă citește știe deja că vizitele mele la parfumeria Madison sunt aproape ritualice. Îmi place tare mult energia locului. Oamenii sunt primitori, cafeaua bună și parfumurile cuceritoare. Și nu doar parfumurile, ci și micile obiecte de papetărie, cosmeticele, machiajele, porțelanurile și, firește, bijuteriile. La Madison mereu apare ceva nou, așa că e rost să le treci pragul constant. Zis și făcut. I-am scris Alexandrei Moraru și m-am prezentat conștiincios la întâlnirea rafinată. Chiar dacă ...
More

#OrașulFetelor: „Strada Doamnei”, un colț de București (aproape) ca afară

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
M-am întors cu noi povești din #OrașulFetelor. Weekend-ul trecut am fost la G.Y.S.T., un restaurant ca-n Copenhaga proaspăt deschis la București. Am mers pe jos din Piața Amzei spre Centrul Vechi, orașul era plin de lume și atmosfera de vacanță. Au fost 19 grade la prânz, iar aerul de primăvară-vară a scos oamenii la plimbare pe Calea Victoriei. Jos pălăria pentru investițiile private și antreprenorii care au băgat bani în cafenele, baruri, gelaterii, cofetării, galerii, brutării, librării, cioc...
More

Valentine’s Day 2023: Oare ce să-i iei?

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
S-a stabilit deja că sărbătoarea de Valentine's Day e una comercială. Și ce dacă? Nu te oprește nimeni să faci surprize persoanei iubite fără nicio ocazie, dar ceva îmi spune că nu (prea) se întâmplă asta. Așa că haideți să nu mai fim cârcotași, să ne bucurăm, să iubim și să trăim. Chiar dacă Ziua Îndrăgostiților e o sumă de clișee, poți jongla liniștit cu mici dovezi de iubire care zău că n-au deranjat pe nimeni. Am eu câteva exemple. Dacă n-ați luat bilete de avion să petreceți la Paris, nu...
More

Câtă artă și cultură am „consumat” într-o lună cu 157 de lei

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
Am petrecut vacanța de Crăciun în afara Bucureștiului și am revenit, la Capitală, pe 8 ianuarie, tot atunci am deschis cu elan și entuziasm o listă a cheltuielilor. Am făcut-o clasic, cu creionul pe hârtie, nu în telefon și nici în vreo aplicație dedicată. E un exercițiu bun și îl recomand. O să vedeți foarte clar, zi de zi, pe ce vi se duc banii. Iar specialiștii spun că scrisul de mână are multe beneficii, de ce n-ar fi avantajos și pentru un buget cu cap și... coadă? Spun coadă pentru că mere...
More

„Triangle of Sadness”, un film pentru care îți trebuie stomac.

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
Și la propriu, și la figurat. Scris și regizat de Ruben Östlund, lungmetrajul „Triangle of Sadness” este o paradă de clișee, deșertăciuni și păcate. Plus citate, foarte multe citate. E o comedie neagră, la care râzi ca să nu plângi, reacționezi vocal chiar dacă ești într-o sală de cinema. Cel puțin eu așa am făcut. M-am trezit că răspund tare în locul personajelor și exclam la anumite cadre. Iertare, dar nu cred să mă fi auzit în corul de hohote. Scenariul te ia pe sus, efectiv n-am simțit cum a...
More

#OrașulFetelor: vizitezi librării, restaurante, cafenele și scapi de dileme

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
Prima poveste pe 2022 din #OrașulFetelor e plină de noutăți și experiențe faine. Oricât de cârcotași am fi, trebuie să recunoaștem că trăim într-un București viu, în continuă schimbare, și, cel mai adesea, în bine. Dar ca să vezi părțile pozitive trebuie să iei un pic de distanță. La finalul anului trecut m-am întâlnit cu o prietenă dragă stabilită de 2 ani la Londra. Reîntoarsă în Capitala noastră, remarcase atmosfera caldă din oraș, vibe-ul de pe Calea Victoriei și locurile noi răsărite în pei...
More

Charlotte Chesnais Jewelry, probabil cea mai frumoasă campanie de pe Instagram

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
Dacă vă numărați printre fanii Goinfashion de pe Insta', mai mult ca sigur ați văzut că am tot dat share după share mâinilor împodobite cu bijuterii sympa de la Charlotte Chesnais. Nu știu cine a gândit campania brand-ului Made in France, însă, din punctul meu de vedere, e fix ce-ar trebui să vedem mai des în rețelele sociale sufocate de reclame. Un conținut curat și cinstit, fără prea multe floricele și bla bla inutil. Emoție, și nu doar produse de adăugat în coș. La fel de entuziasmată ca acum...
More

Top 10 cuvinte „la modă”. Tu pe care îl folosești cel mai des?

Posted on by Oana Țepeș-Greuruș
Sunt mulți oameni care aleg la fiecare început de an un cuvânt definitoriu. Eu vin cu o listă de 10. Nu-i târziu, chiar dacă luna ianuarie aproape a zburat, încă ne dezmorțim, încercăm să luăm domol startul lui 2022. O să vedeți că toate sunt cuvinte mari, pe care le auzim și le folosim foarte des mulți dintre noi. E o observație personală, așadar și subiectivă. S-ar putea să nu fie atât de des uzitate pe cât cred și îmi imaginez eu. 2022, la debut. Acceptare, alinare, asumare, conștientizare...
More