300 minute de hot yoga în 15 zile. Ceva nou, de încercat

N-am plănuit să încep anul cu hot yoga, dar așa s-a nimerit. Și pentru că yoga practicată într-o cameră încălzită la 35-40 de grade este o experiență care te scoate mult din zona de confort, uite că s-a dovedit antidotul perfect pentru moleșeala din ianuarie. Întâi am mers la Baptiste Power Yoga, în studioul Power Yoga România din Pipera. Am fost să-mi recuperez agenda faină LET shIT HAPPEN, pe care o comandasem în decembrie, și-am stat și la o oră de yoga cu Adrian Gheorghiu. La ei în s...
More

De la stewardesă la instructor de yoga. Clara Huzu, despre un job la înălțime și o pasiune care o ține cu picioarele pe pământ

Am cunoscut-o pe Clara Huzu, anul trecut, la clubul de fitness World Class America House. A ținut o oră activă de yoga și, la sfârșitul clasei, ne-a mărturisit că job-ul ei de antrenor e ca o vacanță. Își schimbase viața la 360 de grade și renunțase, recent, la meseria de stewardesă pentru yoga. Nu i-am spus atunci că vreau să scriu și să aflu mai multe, apoi n-am mai reușit să o găsesc. Îi uitasem numele, ea preda la alte cluburi și nimeni nu știa “cine e antrenoarea care a fost însoțit...
More